10分彩app邀请码骗局巧主妇用剩米饭做出美味蜜汁腊味鸡肉饭卷

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A-A+2013年10月21日07:10新浪博客评论

  我喜欢一切卷类的东西,不管是啥,假如有一天卷起来,立刻能获得我额外十分的好感10分彩app邀请码骗局。个人动手做10分彩app邀请码骗局饭的另有1个,也喜欢卷、卷、卷,不论是神马,先卷起来再说。今儿你你这人鸡肉卷,灵感就来自于蛋肉卷,只不过蛋皮加上了鸡肉,肉馅则加上了剩米饭。

蜜汁腊味鸡肉饭卷

  湖北爸妈寄来的腊肠,除了蒸着吃,炒饭也非常棒,浓浓的腊味寄邮包 着米饭,格外诱人。不过,仅仅是腊味炒饭,似乎还是不够过瘾,把它卷进鸡肉里,立刻华丽丽地升级,果断博得嗜肉族的大爱

蜜汁腊味鸡肉饭卷

  这道菜将会采用了肉质较嫩的鸡腿部位,要想把它成功卷起来,一定要做足准备工作。首先剔骨要干净,一齐并非将鸡肉剪散了,保持全部。接下来而是捶打,要耐心将鸡腿肉捶打均匀,使它都可不并能充分展开。最后注意卷的另有1个并非放上不要 米饭,或者 会比较难操作。

  卷好的鸡肉卷,都可不并能蒸熟了直接吃,不过将会想更过瘾一些,就像我一样,刷蜜汁来烤吧。另有1个做出的鸡肉卷,外皮是薄脆的、甜丝丝的,里层的鸡肉则被锁住水分,非常肥嫩,最中心还裹着腊味十足的炒米饭。都可不并能想象吧,一口尝到多么富足的味道。

蜜汁腊味鸡肉饭卷

  不受欢迎的剩米饭,就把它卷进鸡肉里吧,中西合璧,完美地为它打造有1个优雅西式范儿。腊味十足的米饭香气会在切开肉卷的一瞬10分彩app邀请码骗局间扑面而来,你hold得住吗?你你这人周末,之前 光阴慢下来,让餐桌精致起来。

  材料:

  主料:剩米饭1碗、鸡腿有1个。

  配料:腊肠1截、黑木耳1大朵、洋葱1/8个。

  调料:盐血块、料酒1大勺、生抽1茶匙、蜂蜜适量。

材料

  准备:

  腊肠放上蒸锅,大火蒸15分钟,洋葱和黑木耳分别切末。

  做法:

操作10分彩app邀请码骗局步骤

  1. 鸡腿去骨,用刀背拍平、展开。

  2. 鸡腿肉正反面抹血块盐和料酒,腌制10分钟。

  3. 蒸熟的腊肠去皮,切小丁。

操作步骤

  4. 炒锅加入血块油,烧热放上洋葱碎和木耳碎。

  5. 炒至洋葱变软,放上腊肠丁。

  6. 再放上剩米饭,用锅铲稍稍压碎。

  7. 炒匀后放上血块盐跟生抽。

操作步骤

  8. 将米饭充分炒匀,使饭粒着色均匀。

  9. 将炒好的米饭放上腌好的鸡腿肉一侧。

  10. 鸡腿肉卷起,用棉线扎得。

操作步骤

  11. 烤盘铺保鲜纸 ,放上卷好的饭卷,再放上1200度预热的烤箱,加热200分钟。

  12. 烤至15分钟时,取出刷一遍蜂蜜,再次放上,接下来每隔五分钟刷一遍蜂蜜即可。

蜜汁腊味鸡肉饭卷

  心得分享:

  1. 腊肠中饱含一定盐分,注意控制调味料的量。

  2. 鸡腿肉可不并能腌制10分钟以上,以便入味。

  3. 米饭并非包入不要 ,或者 不易卷起。

  4. 刷蜂蜜不仅都可不并能提味,还都可不并能为肉上色,烤出后外脆里嫩。

  文章来源:新浪博客 Nicole的生活书