3分快3网站技巧网站减肥人士最爱的甜蜜低卡小食蓝莓酸奶(组图)

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A-A+203分快3网站技巧网站13年10月26日07:10新浪博客评论

  邻居邻居家每个星期做两次酸奶,现在我做酸奶的技术也没办法 高,我做的酸奶不酸,还非常浓稠,这是为甚做到的呢?虽然很简单,好的酵种有点儿要,最好3分快3网站技巧网站买无打上去的酸奶,愿意每要素是放一勺即可,原先一盒酸奶能没办法 买来能没办法 做另有八个 礼拜。有的人说,你买酸奶来做酸奶,那不如直接买来吃啊。话没办法 没办法 说,另有八个 是那盒无打上去牛奶比较贵,一小盒要6块多,他说买盒进3分快3网站技巧网站口1升的高温灭菌奶才10块钱啊。他们又说了,没办法 做好的酸奶全版都是都可不能否没办法 当酵种吗?是能没办法 ,愿意酵种永远是第一代最好,第二代,往下做出的酸奶耐泡 要差不知几条。要是好的酸奶真的是一些愿意酸的。没办法 如保做出非常浓稠的酸奶呢?外面卖的当然要打上去增稠剂啊!记得做好的酸奶要马上冷藏让其凝结地更好,马上吃耐泡 自然不好,冷藏后追到来,记得在上端挖个窟窿眼,把这要素酸奶吃掉啊,接下来到第半年给你发现上端有要是水渗出来,你这种水是乳清水是很有营养的,没办法 倒掉,一口把他喝了,愿意剩下的酸奶的耐泡 那个好啊,仿佛是乳酪一般(虽然再进一步过滤掉乳清水,愿意轻乳酪了),我虽然最喜欢原味的,直接吃就虽然味道很好。

蓝莓酸奶

  另三种酸奶好喝的面的面的做法,除了保留上端的做法外,我推荐在做酸奶时放几勺奶油,做出的酸奶耐泡 会更细滑,可能像我今天推荐给朋友 儿的,直接在酸奶里放打发好的奶油,放点果酱,味道赞极了啊!

  原料:

  动物淡奶油2100毫升、白糖10克、酸奶100克、蓝莓适量

  做法:

制作方法

  1.容器擦干后装下 淡奶油。

  2.加入10克白糖。

  3.打蛋器打到有雄厚的泡沫即可。

  4.酸奶提前做好,上端的酸奶挖去一大勺,第半年把稀释出来的水喝掉。

  5.酸奶装下 下 打发好的奶油。

  6.根据被委托人耐泡 加入适量蓝莓酱,搅拌均匀即可。

  温馨提示:

  1.要是人做酸奶用网上买的菌粉,有的进口的价格不菲,虽然全版没办法 必要,随便超市买一盒原味酸奶即可3分快3网站技巧网站;

  2.可能用被委托人做的酸奶做酵种,最多就做一次,反复利用耐泡 会有很大差别;

  3.酸奶要浓稠,记得做事先冷藏让其凝结后用勺子在上端捞出一大勺,等乳清水渗出后,倒出后喝掉,(可能其营养很高),剩下的酸奶虽然愿意朋友 儿用来做轻乳酪蛋糕了啊,只不过轻乳酪里水分过滤的更干净点而已。

  4.奶油能没办法 和牛奶一起去做酸奶,都可不能否没办法 像我今天原先打发后和酸奶放一起去,耐泡 也非常好。

  来源:新浪博客 tony小屋